A colazione, a merenda, o dopo pranzo, poco importa: ecco un dolcino, poco calorico, fresco al palato e molto goloso! Per tutti gli amanti dello yogurt, della frutta…e per tutti i golosi!
Frusi'
Cosa occorre
- per un bicchiere:
- mirtilli congelati, tre cucchiai e mezzo
- zucchero a velo, un cucchiaio e mezzo
- yogurt ai mirtilli e cereali, uno
- weetabix, una panella
Come si prepara
- Frullate tre cucchiai di mirtilli ancora congelati con lo zucchero a velo.
- In un piatto sbriciolate il weetabix con le mani grossolanamente.
- Componete i bicchieri alternando la composta di mirtilli, lo yogurt e poi lo weetabix.
- Procedete così per due o tre strati. Finite decorando con i mirtilli interi.
- Questo è un esempio, ma li potete fare con qualsiasi frutta e yogurt che avete in casa!
Lascia un commento