Tagliate le carote a cubetti e fatele cuocere in un contenitore con un dito d'acqua in microonde per circa 4 minuti. Nel frattempo sgocciolate bene il tonno e spezzettatelo, aggiungeteci il mais e i fagioli rossi, e le carote scolate. Sale, pepe, un filo d'olio piccante, olio d'oliva e mescolate tutto.
Recipe by Pancia Capanna at https://panciacapanna.it/2018/09/21/insalatissima-di-tonno/